没有遭受过家庭暴力的人为什么也会对相关情况产生很强的恐惧心呢?

936浏览
我是一个普通家庭成长起来的普通孩子,从小到大没有受到过身体上的暴力对待,最多也就是上学时被小混混恐吓过。 我现在结婚有7、8年了,前几天看到德普的案件时,女方为了证据录像男方暴躁时的表现(比如摔柜子门之类的),但女方其实完全不害怕,还敢上前问“你怎么了,是我惹到你了吗?”之类的,但我回想了一下,其实我爱人在比较焦躁的时候我是完全不敢说话的,甚至我明确知道他的焦躁与我无关,我也不敢主动开口说些什么,连问他晚饭想吃什么都很难。 这似乎有点像有相关受伤害经历的人才会产生的反应,请问为什么也会出现在我这样一个应该没受过类似伤害的人身上呢?还是说其实我受到过伤害只是自己不记得了? 各位老师有什么推荐我可以去看的书或者测试吗?谢谢。
内疚无助焦虑恐惧

全部回答 (2)

问题回答,答主,回答者
136****0626
创伤的记忆是留在身体里的,有些不是大脑可以记住的。比如遇到某些人或者画面,身体就会本能启动不舒服,身体比大脑更加智慧。很多人都和您有相似的经历,也很正常。您需要好好爱自己,好好欣赏您自己,认可您自己!您这么爱学习,相信您一定会疗愈的!只要坚持学习探索,找到资源,解决卡点。 《自我关怀的力量》、《不完美,才美》1—3海蓝博士,这些书里面有具体的方法解决困惑,希望会对您有帮助。
评论 0
点赞 1
问题回答,答主,回答者
李雄姿
其他人没有遭受过家庭暴力也会对相关情况产生强烈的恐惧心的。但是跟您爱人相处的恐惧,就需要讨论了,可能就要了解您担心害怕的是什么。
评论 0
点赞 0