社交恐惧症 959浏览 2022-07-07 我因为从小是受打压教育长大的,不知道好的沟通方式,所以没有和别人建立过正常的亲密关系,直到现在我都会因为会冒犯到别人而产生不配和别人建立亲密关系的念头,所以一直压抑自己,我该怎么办? 自我成长原生家庭自我探索