好友邀请我一起做事情 总觉得别人是有所图 无法完全信任却又不敢表达 也不知如何去表达 所以感受到内心会有抗拒 有时候嘴上答应了 却无法投入的做好 感觉内心有拉扯 这样的时候就特别耗 无法聚焦当下 然后又在心里评判自己 觉得自己这样去揣测别人不好 感觉自己身心不和一 好痛苦…