怎么变得自信尤其是在人际交流中
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我常常因为在和别人交流的过程中别人的一个眼神就觉得别人对自己不耐烦了或者对自己抢瞧不起、鄙视之类的,就不敢再往下问往下说了,哪怕自己如果真的想的话也会想知道(对,我这个人还喜欢当时比如一种外界强迫的力量让我没想,事后还是会回想,会有问题,但那个时候感觉已经过去了,她们可能都不记得自己说过什么了,我也不敢问,怕她们觉我奇怪之类的) 然后别人再接着说别的的事的时候我就心不在焉,也觉得很煎熬。感这样给人的感觉肯定也是不好的。 还有就是别人说的一句话,因为不自信所以说之前问之前总得想想是不是会让别人觉得自己很蠢之类的,所以说话也是思前想后、瞻前顾后的,过后人家说起别的话题了,自己有时候也会感兴趣,所以就刚刚那个想法,那些想说的话就好像被冲淡了一点(一些),随之而来的是对新的这个问题纠结要不要问,但起初还是刚刚纠结的那个问题占上风。
我还会因为别人说的话事后过了好久问完之后得到正确答案就不敢再说出自己想的(因为不止一种想法),感觉好像是没用的?也有可能会显得自己蠢或者让人听了不高兴(惹了人)之类的。但其实自己心里特别想说,因为自己总会有一些别人瞧不起自己的想法,所以想把那些想法说出来,
自我成长