在学习生活中，总是会因为灾难化各种各样的小事，无时无刻脑子中一定在想着某件事情，我之前这样做会不会不是太妥当？我现在可以做什么补救？可以避免事情的发生，但是感觉永远处理不完，可能是自己太细心的缘故，即使处理完了，也又能想出另一个不好的后果，本身事情就很难做到完美，而自己就是在追求百分之百的完美，不允许有坏的可能出现。但是这种想法导致自己现在的学习与生活反而是一团糟。已经遗忘了正常平静的思维是什么样子的了。