自从疫情后，各种不顺利，研究生延毕，考教师编已经两年了，都失败了，一直没有稳定工作和收入，只能挣点外快。下个月要住哪里都不知道。深深的自我怀疑，我改何去何从？现在又感到好迷茫，好失败，常常就哭出来了，连个能说话的人都没有。我该怎么调整状态走出来？