内心太在乎权威的评价,已经很影响工作,怎么办
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对于会有权威的评价的事情,我会下意识的抗拒,表现出来的就是拖延。现在明显的两个就是与工作有关的考证,以及工作本身。
考证。理智上知道把这个证考下来,工资百分之百能涨,如果每年考一科,难度也不算太大,而且准备时间一开始是充足的。但是到目前为止,只剩3个月了,才有一点要看书的紧迫感,而且都会出现看两天又不想看的情况。一开始考这个证是老公觉得应该考,我就听他的。我是有担心如果我没考过,老公会不会觉得我不行
工作。有其它人在,还能有外人这个压力在工作时间工作,没有人在了,就是能好好工作几天,又开始不能专注了。工作分两块,一个是做资料去找领导签字,这个没什么问题,我很愿意做;一个是建模,这是我抗拒的。因为是实习生,有很多不会的,也会出很多错,所以过来一开始的新鲜感后,就慢慢开始抗拒建模这个工作。我自己分析,是不是内心在害怕被评价,尤其是害怕不好的评价,这会让我自动代入到“我不行”这个想法。
对于不会有权威评价的事情,我能自主地安排进行,哪怕偷懒,一个不会有太大的心理压力,一个能很快调整,重新出发。但是工作、考试,有心理压力,越是想拖
工作迷茫