鸵鸟心态|前路找不到目标,迈不开腿,怎么办

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裸辞在家快满一年了,40+单身,前期在老家跟妈妈住了4个月多,会有一点焦虑,因为总有啃老的感觉,所以我总是会添置东西或偶尔买菜,买水果;然后也不爱出门,尤其不爱跟朋友出去吃喝,因为她们也总不让我埋单,哪怕小几十块。所以我就以没有夏天衣服在家为由回到小窝。回来后花销自然多了,但是内心自在很多,每天早上坚持晨跑,少了焦虑,这也是我仅有会出门的时间。今天早上我决定爬山,虽然知道用的时间跟平日跑步差不多,但下山路上竟然有一种慌乱的感觉,觉得晚了,有一种想早点回到家的强烈感受。 其实一直都在关注招聘平台发来的信息,但大部分我都以距离太远拒绝了,我也没主动发出过申请。心里非常清楚这样是不对的,但就是没有动力行动起来。 很难受:工龄不短了,却对自己的目标捋不出来,觉得这些时间在家每天看的书都白看了,完全没有迈出去。那些什么活在当下,越努力越幸运好像都跟我无关。 我要怎么调整道理都懂却做不到的鸵鸟心态呢?
缺乏安全感对未来迷惘人生规划自我探索

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