总是觉得自己在婚姻中是受害者，我觉得自己对他不错，而且尽力帮他。他是对家长照顾还不错。但是，他总在外面寻找放松的人，出轨。说是和我在一起紧张。我真不知道我错哪了？我错了吗？明白的做错事情的人，造成彼此难受的原因是他啊。为什么反而说是我让他紧张。他给人的感觉也是冷冰冰，不只是我，别人也不想，也不敢靠近的样子。我怎么才能摆脱这种心里。