#恐惧死亡是死亡焦虑而来?
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从想好好找个伴,到发现自己很少笑了,到发现自己不爱说话了,回想到从小到大的经历,大学被孤立到想休学,都没有想死,整整经历了两个月的死亡焦虑,中途还找学校的心理咨询师聊过也没用,一想到自己死后会消失,就害怕了整整两个月。别人都是抑郁想死,为什么我反而是怕死,当时总感觉即将就要死了,就要消失了。害怕了好久才走出来。可是我小时候很开朗的,五六年级经历校园霸凌,初中又经历黑势力有钱有势攀比,自卑到整天偷家里的钱用,高中环境好了,才恢复开朗了,考上省里最好的大专,为什么大学里的人会有地域优势排斥外市人……心里缺爱的人真的很难有快乐自由自我这些东西吧,即使好像自己在努力让自己变好,却总在某一瞬间把自己拉回很抑郁的状态。可是即使再难受,一直也没有有过想死的念头呀。现在回想起以往,突然有一瞬间感觉到,原来想死的感觉是这样的,再想仔细感受这个感觉就想不起来,是为什么呀
身份认同心理创伤自我成长缺乏安全感