个人成长

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感觉自己反应慢,不喜欢说话,特别容易有挫败感。感觉同事说的话题,离我很远。 在家里,我也不愿意与人沟通,我觉得别人总是不理解我,我也不想多说话,我特别渴望有一个属于自己的空间。有时候会觉得委屈,想哭,甚至不知道活着是干什么呢?有时候就想,死了多好啊,不用再这么疲惫这么累。当然,有自己的父母孩子,知道这种想法不对。可是,总是在这种内耗中,真的很难受,很迷茫。
社交恐惧缺乏安全感

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李雄姿
亲,如果愿意,我们聊聊,感觉您有些抑郁的情绪,或者您当地有心理门诊,也可以去那里找咨询师聊聊。 或者我们聊聊,看看我能不能理解到您,您也可以说说那些让您苦闷的事情,或许说出来会好点。 可以到绵羊倾诉spp平台来找李老师。
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