绝大多数人都陷入在人际关系的苦海中，即陷入在“我是对的”，或是“我是好的”这种向别人寻求证明和认同的状态中，跳出向他人寻求“我是对的”，“我是好的”的心态，形成“我基本是可以的”、“我是行的”的这种认知能将注意力专注于做事，会减少很多的内心冲突和消耗。希望武志红老师能够在短视频中详细地讲一讲这个主题，昨天的直播很有收获！