大家好，我有一个小学生女儿，突然有一天我发现她眼眶黑黑的，类似于黑眼圈，突然就很难接受。因为她爸爸和奶奶都有（这种黑眼圈是遗传的）。于是每天都会很仔细的盯着女儿的眼睛看，总希望是自己弄错了，不会发生在她身上，自己也会浮想连篇，感觉事情不受控制，想到女儿的黑眼圈会越来越明显等等就很害怕和恐惧。我并非是外貌完美主义者，对天生五官都接受，可是这一点总是使我心痛，偶尔转移了注意力不让自己去想这件事，可是很快又被焦虑和苦恼占据，我感觉到这样下去会影响家庭关系了。求助！