我的家庭，曾经因为过一些事情大吵过一次，当时父亲酗酒，对着母亲乱喊乱叫，因为他身材魁梧，嗓门大，所以就是我和我弟弟有一种深深地恐惧，有一次，他忍不住拍了一下我母亲，我母亲眼睛紫了。我现在打出这些字我都感觉到那种深深的无助……我看了很多故事，很多人都说，原生家庭是一个人的宿命，一个人很有可能会变成自己父母那样，所以我，所以我特别害怕，我无法忍受自己变成那样的人！我无法忍受自己对亲密的人大发雷霆，以至于现在我每每开始对周围人有愤怒的情绪时，我都感觉到内疚和深深的恐惧。于是我不断学习心理学知识，初步知道了他为什么会有这样的脾气背后的心理机制，可是当我昨天刷到一个就是酒吧酒后男性斗殴，喝了酒就开始肆意打架斗殴的事情，那种深深的恐惧和对自己未来的焦虑又来了……我不怕我自己不够优秀，因为我觉得爱与优不优秀没有关系。可是我怕我低劣，因为低劣会伤害身边的人，会让爱消失……