我是个焦虑型依恋的人，平时很喜欢幻想一堆的假想敌来折磨自己。其实到底现实是不是这样，根本无从知晓。 经常觉得自己内心很空、很虚弱无力。 生活各种焦虑袭来，我从小也不知道如何爱自己！ 我好难熬、很孤独无助、我也很想被人爱呀！我该怎么办呢？