一个小女孩，一方面看着她的妹妹，越来越优秀，她越自卑，尤其是，她的妹妹表现出，她当着大家的面采打自己的时候，就像一把刀，刺入这个小女孩的心里，可是她的心机不够重，况且还总是在一些竞争性的活动中，没等别人对他有啥打压呢，自己就打打压她自己，所以导致她现在，只有在极其放松的场合才会发挥出自己较好的实力。 这个小女孩的困惑是：她想成为人群中那个闪亮的人（就像妹妹和妈妈一样，在人群中，总会能让别人注意到她，就是在人群中特别显眼的人，不是他们有多么有领导力，就是一种我说不出来的能力），不知道听哪些提高情商的课程可以提高这方面的。 （之前，有一段时间，他的状态还是好的，是在他学习专升本的时候，我感觉她可能也是那前学的挺好的，就特别爱学习，而且周围的女的好朋友就很多，都想和她一起学习，所以他当时就突然想开了，她开始进入了22年生活中唯一比较好的生活节奏的时期，她开始喜欢她自己，并且这时候也遇到一个男生，见她的第一面是和他一桌，主动问他第一句话是，“你也是学计算机的吗，你觉得c语言怎么样，难吗，我之前学的就是计算机，还挺会的，有问题就问我哈”，我当时之前根本没看他一眼，而且对他印象也不深，当时还挺单纯，觉得有一个男的好朋友，还能交我题，正好呀，虽然我当时学的挺好的，但是总会有不会的题，就问他，两次吧，后来突然有一次，就问我爱吃芝士锅吗，明天放假没课，能不能看在他教我题的面子上和我一起去吃，我当时委婉拒绝了，等我考完专升本后，我请你吃。他就说，他跟坚持，会一直等到我和他吃饭那一天，还问我考啥学校，我说我看看我接下来这次模拟考多少分再说，他说，好的时候成绩下来告诉我。还没等成绩下来呢，他就有了新女朋友和他上课坐一桌了。然后，这个事我觉得，还是对我影响挺大的，这样一整后，导致我，刚开始学习尽头还挺足，因为他学的没我好，还说他学的好教我题，我学的更来临啦。可是后来看到每天上课他都和那个她的新女朋友做一桌，而且上课还躲着我走，我确实这段时间很自卑，而且总会因为这件事情扰乱自己的内心，当时比较单纯吧，性格自卑和颜值自卑，导致专升本考完后，心情很焦虑，一方面这次成绩都没有周围原先不如自己的人考的好，一方面放假回到家就是和妹妹成天在一起呆着，就开始陷入了深深的颜值焦虑0