用糖缓解焦虑,是上瘾吗?

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持续两年多了,奶茶咖啡是每天必须品,我最近意识到我需要的是里面的糖分。如果停掉两天我就会焦虑觉得很匮乏。我意识到我在用糖补偿匮乏感。 糖多了皮肤会爆痘,我还担心糖尿病。。。 但我真的很想一直放肆吃糖!
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