老师好  我有一个困惑我很久的问题 我生长在寄养家庭  一谈恋爱就特别没有安全感 总在怀疑男朋友是不是真心喜欢我 会从各种小事情细节中抓取蛛丝马迹来求证对方是不是真心、满足不了我的期待就觉得对方不爱我，这让我觉得备受折磨 不知道该怎么办。