如何更好的情绪管理 3485浏览 2022-12-19 总是一而再再而三的怀疑自己的身体是不是有问题，即使偶尔能够做到转移注意力，可大多数的时间还是在考虑这个问题，我应该怎么改变才能恢复正常？我才21岁应该吃药吗？ 孤独抑郁焦虑