非常敏感地不停觉察，感到有些痛苦 1518浏览 2023-01-06 一天之内，遇到什么情绪和事情都很敏感地觉察和追溯，导致自己有些痛苦，就像是找到了源头，但却束手无策。觉察后应该做些什么呢？ 自我成长