怎么面对父母的死亡

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亲爱的陌生人,因为我爸爸最近生病了,我大脑总是控制不住地幻想他去世的场景以及去世带来的后果,这个可怕的想法我总是控制不住自己不去想,我真的好累好累,真的不知道该怎么办
情绪低落悲伤

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