如题，我是一名普通的高中生。 从小到大成绩都还不错，但上了高中之后内容变难了，我变得越来越无力。 一开始是考前焦虑，后来发展到平时也很焦虑，写着作业，上课或者自习课的时候会因为一道题不会做之类的原因就难过得哭出来。 大家都说我非常认真，但我自己清楚，与其说是认真，不如说是害怕。因为害怕自己的成绩下降，所以根本不敢停下来。 看了武志红老师的视频和一些文章感觉自己好一些了，但还是无法避免这种毫无由来的紧张和害怕。 我不知道要怎么做才是对的，和周围的人讲了，他们也会安慰我，但效果不大。我真的很想摆脱这种状态，每天都这样太难受了