在家上课。早上五点左右自然醒就没睡了。吃了早饭上了一会了课，觉得有点难度就开始发困。10点又睡了，想到起来再继续上课。这时候困难的地方来了，不知道自己什么时候起。感觉上自己应该睡两三个小时，可是不敢睡那么久。如果只睡二三十分钟的话，一想到这个我就开始紧张，不高兴，订的闹钟让我很不情愿。最后时间到了关了闹钟继续睡，想到“好不容易快要睡着了”，但是又定了30分钟闹钟。时间到了我又关了，开始摆烂，一睡睡到下午三点。身体各种沉重，我想是在对抗这种努力。这个情况是怎么回事？能啊不能给我分析一下吗？