因为原生家庭的原故我经常把自己逼到绝境，我不知道怎么来缓解这种情况，我还对我自己有很高的要求，我不知道该怎么办。我发现自己并不适合这个弱肉强食的社会，但是我不知道是我自己的问题还是本来就是这样