这几天有一件事情，一拖就是六个月了，所以也不想拖了，就就就去办，我发现办一件事都要花一天的时间，哎呀，我都觉得退休了以后，我觉得我与外面的世界格格不入了，不想去想事，不想去做事家里太舒适了，有时候我都觉得这怎么办？呆在小呆在舒适区太久了，对自己其实根本不好，呆在家里有时候都不想出门，怎么办呢？