该怎么描述自己的问题呢？原生家庭？一直都觉得自己哪哪都不好，需要别人的认可才找得到价值……特别害怕看到别人的失望，总觉得自己什么都做不好，当事情没做好的时候，就会上升到很多可以怀疑，批评自己的地方了……也特别害怕自己没做好，印证了家人嘴里的攻击，又很想证明自己，是不是很矛盾，这些性格又造就了自己人际关系的累，经常为了迎合朋友，而去选择做一些不开心的事，有时候自己不情不愿的去做，其实也是带着情绪，好朋友也会察觉到，又害怕会被好朋友抛弃，开始重复的讨好，真不知道是为了什么……总觉得自己性格太不好，可也不知道从哪里改，我该怎么办呢？