#提问 之前不久就个人心理上的困惑烦恼跟咨询师聊了一下，其中给到了一个建议是让我在外面租房子。 补充下背景信息：小时候大部分时间父母不在家，是跟我爷爷奶奶一起，到了五年级时去上了离家较远的寄宿学校，也感到孤独感、不安全感。 第一次离家去上大学时，是我妈领着我去的。如果是我一人确实会感到茫然，也会害怕，当然再后面都是我自己去的。再后来进入工作，身在异地，有归属感的缺失，也会感到孤独。总之，后面被动辞职时倒感觉也不错。 如今我在跟父母一起住，年龄上已近30，虽然我自己有些独立性在，但总体上是对父母有依赖的，不止是生活上的，还有情感上的（比如虽然没有情感上的满足，但不会感到孤独、缺乏归属等）。 个人情感在恋爱上一直没有进展，在生活上比较宅，休息日基本是呆在家里。有很多想做的事又不能坚持做完（咨询师的看法是能量低、动力不足）。 可能正是这些我迟迟不能行动，不能改变的现状，才给出了独自搬出去注的建议。但是我有的疑虑是，这样做的目的是什么？我似乎可以预见到我会面临孤独感，那么这样做是为了克服孤独感吗？想问我应该搬出去住吗？其实我内心有些答案，搬出去或许真的可以推动我不得不做出改变