最近练习好好休息续集精力
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这两年总是焦虑自己成长的不够快,恐惧资金压力大,挣钱能力又没有提高,总是想各种学习,特别是休产假那几个月本来带小孩很累身体恢复不太好,还不敢真的停下休息。
一直精力好差,精神很短,现在慢慢学着暂时放弃一下,停下来,先养精蓄锐,恢复精神,最近都没有有目的的学习,完全放弃了赶进度,基本每天很早就开始睡了,就半夜小孩起夜喝奶伺候一下,中午也试着好好午休,慢慢开始午休有点质量了
其实经济压力应该更大了,现在反而不那么着急了,就到时候总有办法吧
不知道需要多久,能够有充沛的精力,足够的力量去做那些费神费力的事
情绪疏导