小时候的缺失的爱以为随着长大会消失，但它其实一直都在。 　　曾渴望从他人身上去获取这份爱，但注定这会让人失望。 　　都说觉察是疗愈的开始，虽然开始了，但自己却不知道如何去做才能弥补那份缺失，陌生的你有什么方法或是建议吗？