两个人在一起不怎么聊天了，各玩各的手机，吃饭的时候也是，睡前也是。电视节目也看不到一起，走路也不拉手了，相看两厌。确实是婚姻中爱情和激情在生活中慢慢消磨的不多了。现在爱人说分开一段时间冷静看看这段关系，可是这几天我感觉更冷淡了，请问遇到这样情况的时候怎么回转的？