选择困难陷入内耗我该怎么办?

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不知道从什么时候开始,也许一年了吧,我发现自己做决策很难。我做决策前习惯尽可能的收集多的信息,然后想着的确也是这么做的,去分析然后做出决定。我曾经是比较随和的,做决策也是觉得从心就好,但是自从高中文理科决策失败之后花了很多心力去修缮这个后果,就慢慢开始有了做决策之前要尽可能多想的习惯。先前还好,而且也的确因为这样的方式获益,但是最近我发现自己做决定越来越困难,越来越感受到夹在两方之间的纠缠内耗,已经严重到在淘宝随便买个东西都能造成困扰从而引起拖延回避的程度了。   现在非常难受,因为最近升学需要决定中介,不停的考虑,各种比较还有沟通已经很痛苦了。我真的只想什么都不管只是安静学习啊,和家人之间的商讨不知道怎么回事,把问题越拉越大。我觉得自己肯定陷入了什么思路或者认识上的困境吧,但是偏偏我什么都看不到只能被不停折磨,要么就陷入对自己不积极的态度的自责里面。   我的真的特别不想要回避,深深的遭受过因为家人的回避带来的迫害。很怕自己这样子下去会不会变成和他一样的人。
自我成长

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