很容易怀疑男朋友不爱我，他做的种种事迹我都会放大，比如，微信找的不频繁，没怎么打电话，没有说爱我，想我，没有抱抱我，也还会跟以前热恋期的他来对比他现在对我的态度有多冷漠，等等，我就会想很多，然后总结出来他不爱我了，经常性的去想，我也很努力的去转移注意力，但是都没办法不去想，就是很敏感多疑，以至于会经常去跟男朋友沟通，发脾气，男朋友他也是有他的问题，但是我真的很想改掉我这种没安全感的情绪，每天都很惶恐不安，如果不去解决这个问题，无论是跟谁在一起，我都会是很内耗