我发现自己很容易内疚，遇到小事就产生内疚心理。 小时候我有个姐姐也是这样容易内疚。 但是这对我自己特别不好，因为一内疚，整个人就不在状态了。 内疚像心里的一根刺，被安慰到了就会拔出来，带出伤，愈合之后更强大。 下次内疚来了，我要和它相处一会儿。 希望有一天我能学会接受当下，然后自省而不是自责。