为什么我总是吃东西吃到胃撑? 945浏览 2023-05-18 好像自己总是喜欢吃东西,不管饿不饿,俗话说吃饭吃七分饱,但是我做不到,我总是要吃到自己不能再吃,吃到胃撑,吃到感觉肚子慢慢的,那种饱腹的感觉,才会觉得自己满足了,才会停下来,这其中的心理原因是什么?是因为内心匮乏吗?好像总是需要东西来将自己填满? 自我探索