焦虑症如何调整 653浏览 2023-06-18 儿子高一了，自从高考以来就一直放假，放假的时候他说想玩会手机，我就给了他，结果他没有遵守约定，我觉得自己焦虑了，头有难受的状况，我要如何改变自己。 焦虑