总是在意些莫名其妙的事情怎么办?

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如题,有时候会在意些完全不必要的事情。有时自己有什么问题想要向舍友求助时会顾虑很多(即使对舍友性格有一定了解,知道她大概率不会介意),只有某些明确知道求助或是提问完全没有问题的情况下才能没有顾虑。比如班里发通知时问老师或是班长问题,或者说向路过的人问路(第一回问路时也是犹豫了很久,第一回之后问路的时候)。 PS:虽然实际上这种情况比起大一大二时这种情况已经减轻了很多,大一大二时甚至有很长一段时间误认为舍友都很讨厌自己。
社交技巧社交恐惧缺乏安全感

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