对孩子有分离焦虑怎么改善
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小孩快两岁了,除了上班的时候很难控制自己完全离开家不管他,特别明显的其中一点是,我目前认为我不在的时候他很难入睡,其它人照顾他都需要他特别困了之闹觉后才能入睡,之前奶奶总抱怨他不睡午觉,我全天在家待了半个月后他现在基本可以到点自动要求上床睡觉,我在他旁边躺着就行不用哄,他可以慢慢自己睡着,我觉得过几天我白天不在了,可能生物钟又要打乱了,目前是坚持每天晚上陪睡着,晚上睡觉特别规律,都是我在旁边他就可以自己睡着。
我觉得我对保障他睡觉这个有执念,影响到了我自己的发展,比如白天离开去做自己的事情,比如短期旅行出差晚上不回家,都需要内耗或者非走不可才能成行。我觉得虽然我陪他睡可以让他睡的更规律,入睡更自然,但是似乎白天睡不好是不是应该也是可以接受的事情,没必要那么执着?
父母成长亲子教育