自我意识过剩 2371浏览 2023-06-30 总是关注外界，忽略自己不爱自己怎么办？自我意识过剩，然后活的很压抑，总是纠结自己有没有问题，总是关注外界的一举一动是不是因我而起。 压抑情绪疏导丧失与哀伤心理疲劳