很害怕看别人给我发的消息该怎么办 166浏览 2023-07-04 最近失业了,因为一些原因被辞退了,之后迷茫了一两个星期,中间有考虑要不要换个城市。但是现在在武汉租了房子又不想搬家觉得麻烦,但是留下来又没有很认真找工作的动力,去精神卫生中心看了说我只是抑郁情绪,还没有到抑郁症。因为我提前说了我要搬走,房子的管家就微信上问我最快什么时候搬走,我看到消息的时候感到心理有点慌张。不知道为什么,是我不敢做决定吗? 无助焦虑情绪低落