每隔一段时间，情绪会很低落，会想很多，感觉特压抑，然后就忍不住大哭，感觉我做什么都做不好，做什么都是错的，自我存在感很低，今天情绪超差的时候，脑袋里甚至冒出了从窗户跳下去的画面