我事业小成，市骨干，有儿有女，老公疼我，婆婆帮我操持家务，床单都不用我换，我和我老公下班或放假只要带娃就行。但我总觉得自己不太会主动开心，我喜欢和幽默的人呆在一起，他/她快乐了我就快乐了。人到中年，也许别人都觉得我不错，过得很好，但我自己知道，我还不会讨好自己，并不开心。怎么办