最近几个月我情绪波动一直很大,会不会有双向啊

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最近情绪波动一直很大,严重的时候会在没发生什么事的时候崩溃大哭,刚擦干净眼泪没几分钟又开始笑,过了几分钟眼眶又红了,情绪有时候无法控制,最近也一直很敏感,疑神疑鬼的(本人mbti人格infp-t,九型人格为9w1,荣格八维测试答案为下图,抑郁型人格)
抑郁焦虑敏感恐惧

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