我觉得自己无法享受每个生活中每个场景，总感觉生活在完成一个又一个任务，就感觉一直在赶场，无法放松，这种感觉也带到工作里。总强迫症似的想快点把事情处理完，但是工作任务总是四面八方砸来，让自己节奏混乱，导致情绪总是在着急慌乱中乱飞，不知道有没有面对和处理的方法，让自己慢慢能找到节奏，享受过程。