我认为我失去了关心他人的能力,我该怎么办
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我觉得我失去了关心他人的能力,我见到我表姐拿了很多东西很忙时,我本想到了我可以去帮忙,但是在那个瞬间我又觉得我很累,我不想帮,于是我拐了个弯儿直接在她眼前进房间。
我又想到了她会在平时关心我,虽然有时候她真的很讨厌,可是我有时候就是想对她好,可是有时对她好时她会很生硬的拒绝我让我很难堪,有时我想帮忙但是我觉得我很累、我无能为力、我不想帮、我压根就不想关心她。
有时候,我就是觉得我是个有点自私的人,因为我认为所有的事情都是他们的责任,我没有必要去帮,但是当我遇上困难时,他们会选择来帮我。
怎么办,我真的好矛盾。
自我成长原生家庭自我探索