我发现只要有争吵的时候，或者对方做的事我不喜欢，让我感受到被忽视，我就会说一些自己的看法，而对方就沉默了，他的沉默令我火大，再问他，他只会说他说什么都是错的，那不说了。总总这几句话还敷衍我。所以该怎么调教怎么沟通？