我为什么会有这样的状态啊?

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完成任务或者工作的时候,我会想着很好地、很迅速地完成。但是我总是感觉我的搭档,他总是拖我的后腿。每次不能很好地完成任务时,我就会很焦躁,就会很烦,心里面也很难受,我的情绪这个时候难以克制,会不由自主地难过甚至流眼泪。这算什么?这样下去不行,我太急了
焦虑情绪低落

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