刚高中毕业，回想自己的过去，感觉以前的人生是围着别人转的。我初中转学过，刚转学时受到了孤立，霸凌者曾经在我面前说过，讨厌我，都怪我的成绩比她好，害她丢失了名次。在当时我没有朋友，也很害怕，没有反驳。没想到，这个不好的念头就出现了，难道成绩好会导致别人的嫉妒，群体的厌恶吗？这是她们孤立我的理由吗？我很害怕，导致我高中也只敢做一个成绩不敢出色的人，我也觉得自己这样很颓废，很窝囊不应该这么想。我也很厌恶自己总是想不开这件事，我不敢向爸妈求助，他们肯定会很生气，愤怒我这么去想。我该怎么改变自己的想法呢？我是不是需要接受专业的心理咨询？