快考试了，正在紧张备考。和男朋友说好了最后一百天不联系 但是学习的时候总是走神，老是回想着我和男朋友接吻抚摸的画面，并且幻想以后和他发生关系的场景 emmm这可以说吗，这正常吗？怎么解决呢？我的目标是学习的时候多专注，尽量少想到这些性冲动