我今年已经31岁了，从小到大都感觉学习是一件很苦很累的事情，最近一段时间会时不时的抽时间在武志红心理APP里面学习相关的心理课程，期间了解到读书困难学不进去有可能是跟自恋有关系，就是当自己看书的时候，希望自己能明明白白清清楚楚的就能理解看到的信息，但实际情况是恰恰很多地方都没法理解，然后自己感觉在这期间自恋受到了伤害，对自己有一种羞愧的感觉，还隐隐约约觉得我很差，我怎么这么笨呢？感觉看书的时候自己的眼睛和书本上的文字信息中间有一层迷雾，感觉自己好像拒绝他们进入到我的头脑中，又或者我不敢敞开自己，觉得敞开自己去阅读会发现自己有很多很多不理解的地方，然后会让自己觉得很笨，很没面子