如何判断自己的压力大还是压力小???

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        感觉自己每天浑浑噩噩的过着,这到底是压力太大了,导致自己退缩了?还是压力太小了,导致安于现状,不思进取???         另外,让自己活的精气神足一些,有何妙招??
缺乏安全感原生家庭人生规划自我探索

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